スタンフォード大学が開発・GoogleCEOも実践する【NSDR（ノン・スリープ・ディープ・レスト）】とは 深い休息を得るための瞑想技法で、ヨガの一種です。 眠りの直前の状態を維持しつつ、ガイドの声に従って瞑想を深めることで、心身をリフレッシュさせます。 NSDRは、2022年、神経科学者でスタンフォード大学医学部教授のアンドリュー・D・ヒューバーマン博…
- 発売日 : 2024-08-09
- 収録 : 2本 (約40分)+α
- ジャンル : 全年齢向け 癒し 男性向け ASMR バイノーラル ささやき 洗脳 本番なし
- サークル : ふわとろオムライス
- 品番 : d_415099
- 価格 : ￥990
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